11 benefícios de tomar vinagre de maçã

Vinagre de maça faz bem a saúde ?

Já sabemos que o Vinagre de modo geral é um item indispensável na cozinha. Geralmente é usado em saladas e até no preparo de algumas tortas mas você sabia que pode beber vinagre puro ou diluído com água ?

Pois é, ele traz inúmeros benefícios a nossa saúde e vamos listar aqui 25 coisas que você não sabia sobre a ingestão de vinagre.

  1. Ajuda em vários problemas de má digestão.
  2. Dá uma sensação de saciedade atuando como um inibidor de apetite.
  3. Alivia com refluxos estomacais.
  4. Consumo de vinagre de maça ajuda na prevenção de diabetes tipo 2.
  5. O Vinagre de maça tem propriedades anti-bacterianas que auxiliam em problemas de garganta.
  6. Reduz a acidez estomacal.
  7. É rico em magnésio, vitamina A, E, B1 e B2.
  8. Alivia e até mesmo pode parar com soluços.
  9. Pessoas com artrite geralmente tomam este vinagre com mel para aliviar as dores da artrite.
  10. Beber vinagre alcaliniza o sangue.
  11. Estudos mais recentes comprovam que beber vinagre ajuda no controle da pressão arterial.

 

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